Doğanın mucizevi bitkilerinden Zencefil ile Sivilce Tedavisi konulu yazımızda sizlere sivilce tedavilerini, zencefilin faydalarını ve zencefilin sivilceler için kullanılışını aktaracağız. Can sıkıcı sivilcelerden kurutlmak için doğal bir yol arayanlara bulunmaz bir alternatif olacaktır. Yazımızın içerisindeki yöntem ve adımları mutlaka takip edin ve siz de sivilcelerinizden kutulun.
Cildinizde meydana gelen sivilceler için kimyasal içerikli ürünler yerine doğal ürünlerden yararlanabilirsiniz. Bu maddelerden biri de zencefildir. Sivilce iltihaplı bir cilt rahatsızlığıdır. Zencefil, cilt iltihabı ile mücadelede oldukça etkilidir. Zencefilin içeriğinde maddeler cildinizi yatıştırır. Zencefil sivilcedeki iltihabı alarak sivilcelerinizi kurutur. Zencefil ayrıca, cildinizi besler, cildinizin temiz ve pürüzsüz olmasını sağlar. Zencefil, yaşlanma karşıtı güçlü antioksidanlar içerir.
Zencefil Asya’da Çin’de çokça kullanılmaktadır. Aynı zamanda Osmanlı dönemine kadar tarihi uzanır. Zencefil hem mutfaklarda yer alırken hem de alternatif tıpta çok önemli bir yeri vardır. Örneğin kolon kanserinin tedavisinde vücuttaki ağrıları geçirmeyi sağlayan bir baharattır. Kış aylarında öksürüğe iyi gelmesi ile bilinen zencefil, güzellik uzmanları tarafından da çok tercih edilmektedir.
Zencefilin Cildimize Faydaları
– Zencefil düzenli olarak tüketilirse ciltte oluşan toksinlerin atılmasını ve daha sağlıklı bir cilde kavuşmanızı sağlar. Aynı zamanda erken yaşlanma belirtilerini yok ederek cildinizin daha sağlıklı ve pırıl pırıl görünmesini sağlar.
-Zencefilin içinde gingerol isimli bir madde olduğu için vücudumuzdaki serbest radikallere savaş açar ve sağlıklı bir cilde sahip olursunuz.
– Ciltte meydana gelen sivilce, akne gibi problemleri ortadan kaldıran zencefil aynı zamanda cilt yaralarını, lekelerini de kısa sürede geçirir.
– Zencefil, cildi yenileyerek cildinizin ölü derilerden temizlenmesine yardımcı olur.
– Zencefil cildi arındırdığı için sivilce ve akne oluşumunu engeller.
– Zencefil günlük olarak düzenli bir şekilde tüketildiğinde ciltteki toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve daha sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmanızı sağlar.
– Yaşlanma etkilerinin belirginleşmesini azaltır, daha genç görünümlü ve parlak bir cilde ulaşmanıza yardımcı olur.
– Antiseptik etkilidir. Cilt yaralarının, sivilce ve aknelerin temizlenmesine yardımcı olur. Cildi temizlediği için yeni sivilce ve akne oluşumunu engeller.
Zencefil ile Sivilce Tedavisi
1. Limon çayı ve zencefil
Sivilceler için en etkili yollardan birisi de limon ve zencefildir. Sivilce tedavisi için çok etkili bir yöntemdir. Suyu ve zencefili kaynatıp limon dilimlerini ilave ederek birkaç dakika daha kaynatın. İsterseniz içine bitkisel çay da ilave edebilirsiniz. Karışımı süzüp içine bal ve limon suyu ekleyebilirsiniz. Bu karışımın içinde yüksek oranda C vitamini ve antioksidan vardır. Sivilcelerin dışında vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlarken, adet dönemlerindeki şiddetli ağrıları da azalmaya yardımcıdır.
2. Zencefilli ovma
İlk olarak taze zencefili rendeleyin. Ardından içine biraz şeker, biraz zeytinyağı ve biraz limon suyu ekleyin. Karışım ile cildinizi ovun. Parmak uçlarınızla yüzünüze dairesel hareketler yapın. Bir süre yüzünüzde bekletin ve sonra durulayın.
3. Zencefil detoksu
Vücudunuz ve vücudunuzdaki sivilceler için zencefil kullanmak istiyorsanız zencefil detoksu uygulayabilirsiniz. İlk olarak küvetinizi ılık su ile doldurmalı içine kıyılmış zencefil eklemelisiniz. Suyun içinde yarım saat kadar bekledikten sonra güzel bir şekilde duş almalısınız. Sonucun daha etkili olması için bu detoksu haftada iki gün uygulayabilirsiniz.
4. Sivilceler İçin Zencefil ve Yumurta ile Maske
Sivilcelerden kurtulmak için uygulanacak olan bir diğer maske de zencefil ve yumurtadır. Gerekli olan malzemeler bir yumurtanın akı ve kıyılmış zencefildir. Bu iki malzemeyi karıştırıp karışımı yüzünüze uygulayın. Bir süre bekledikten sonra yüzünüzü su ile güzelce yıkayabilirsiniz.
5. Sivilceler İçin Zencefil ve Portakal Maskesi
Sivilceler için zencefili rendeleyip portakal suyu ve süt ile bir maske elde edebilirsiniz. Bu malzemeleri karıştırarak bir macun elde edebilirsiniz. Karışımı cildinize uygulayıp bir iki dakika bekletiniz. Sonra yıkayabilirsiniz. Haftada bir kez tekrarlayabilirsiniz.
6. Sivilceler İçin Zencefil ve Süt Maskesi
Sivilceler için taze zencefil ve süt kullanarak bir maske oluşturabilirsiniz. Taze zencefili soyarak ezmelisiniz. İçine sütü ekleyip karıştırmalısınız. Yüzünüze maske olarak sürün ve bir süre bekledikten sonra durulamalısınız.
7. Sivilceler için Zencefil ve Baharat Maskesi
Sivilceleriniz için zeytinyağı ve aynı miktarda toz kakuleyi karıştırın içine karanfil ve zencefil de ilave edin. Macun kıvamına gelmesini sağlayın ve yüzünüze masaj yaparak uygulayın. Bu karışımı haftada iki gün uygulayabilirsiniz.
8. Sivilceler İçin Zencefil ve Maydanoz Maskesi
Sivilceler için kaynamış suyu maydanoz yaprakları ilave ederek yarım saat daha kaynatmalısınız. Yaprakları ayırıp kalan suya zencefili ilave edin. Zencefili ekledikten sonra 15 20 dakika daha kaynatın. Elde ettiğiniz karışımı bir spreyli şişeye dökerek yüzünüze uygulayabilirsiniz.
9. Sivilceler İçin Zencefil Zerdeçal ve Yoğurt Maskesi
Ezilmiş biraz zencefile yoğurt ve toz zerdeçal ekleyerek karıştırın. Karışımı yüzünüzün her yerine sürün ve 15-20 dakika bekletin. Sonra yıkayarak temizleyin. Haftada bir kez tekrarlayın.
10- Sivilce İçin Zencefil Çayı ve Zerdeçal Maskesi
Zencefil ve zerdeçal kullanarak sivilcelerinizden kurtulabilirsiniz. Gerekli olan malzemeler 1 zencefil kökü, 1 çay kaşığı zerdeçal tozu (8 g), 1 adet limonun suyu, 1 çay kaşığı bal (7.5 g), 1 bardak su (250 ml). Zencefil ve zerdeçal ile maske yapmak için ilk olarak bir demlik kaynatılmış su ve su kaynarken de içine zencefil kökünü ekleyin, kabuğunu soyun ve parçalara ayırın. Zerdeçal tozunu ekleyip iyice karıştırmalısınız. Karışımı 15 dakika kadar kısık ateşte ısıttıktan sonra limon suyu ve balı iyice karıştırın ve bu çayı günde üç kere için. Çay kanınızda sivilce oluşturan toksinleri atarak cildinizin daha sağlıklı olmasına katkıda bulunacaktır.
Zencefilin Vücudumuza Faydaları
Zencefil kolon kanseri için çok önemlidir. Kanserin tedavisinde destekleyici doğal bir takviye olarak kullanılır. Yapılan araştırmalara göre zencefili düzenli olarak tüketirseniz kolon kanserindeki tümörlerin büyümesini engellerken kansere sebep olan hücrenin yapısını düzenleyerek baskılar.
Sadece kolon kanserinde değil yumurtalık kanserinin tedavisinde de zencefil kullanılabilir. Zencefilde bulunan gingerol sayesinde kanserli yumurta hücrelerinin sayısını azaltıyor. Ve olan tümörlerinde küçülmesini sağlamaktadır.
Zencefil mide bulantısına iyi gelir. Özellikle de hamilelik döneminde bulantısı olanlar tercih edebilir. Sabah bulantıları için zencefil çayı çok etkilidir. Mide bulantısını geçirmenin doğal yoludur. Her ihtimale karşı doktora danışarak kullanmalısınız.
Kadınların relg dönemlerinde yaşanan ağrısı gidermek için zencefil çayı kullanılabilir.
Zencefil çayının iltihap önleyici özelliği olduğu için bazı eklem hastalıklarının, kireçlenmelerin tedavisi için kullanılabilir.
Aynı zamanda zencefil düzenli olarak tüketilirse şeker hastalığına iyi gelir. Ve diyabetin oluşmasını önlemeye yardımcı olur.
Zencefil astım hastalığının tedavisinde kullanılır ve astım tedavisinde kullanılan ilaçların etkisini arttırdığı bilinmektedir.
Ve zencefil saç dökülmelerini engellemektedir.
Zencefili Nasıl Tüketebilirim?
Zencefili yemeklerinizde ve salatalarınızda kullanabilirsiniz. Toz zencefili baharat olarak tüketebilirsiniz. Zencefil çayı yaparak zencefilin yanına istediğiniz meyveleri atarak aromalı bir çay elde edebilirsiniz. Meyve sularının ve smoothielerin içine zencefil ekleyebilirsiniz. Zencefil ve çeşitlerini maske yaparak ve cilt bakım ürünleri hazırlayarak da kullanabilirsiniz.
Vücudumuza Çok Faydası Olan Zencefil Çayı Tarifleri
1. Zencefil
Zencefil portakal ve havucu karıştırıp cildinize uygulayabilirsiniz. Bu kürün içindeki zencefil cildinizdeki sivilce sorununu çözer, portakalın serbest radikallere karşı savaşma özelliği vardır havucun ise iltihap kurutucu özelliği vardır.
2. Zencefil çayı
Bir miktar suyu kaynatıp içine kıyılmış taze zencefil ekleyin. Tadının daha güzel olması için başka otlar ve bal da ilave edebilirsiniz.
3. Misket limonu ve zencefil
İlk olarak suyu kaynatıp içine taze kıyılmış zencefil ilave edin. Yarım saat kaynattıktan sonra soğumaya bırakın ve zencefili süzün. İçine az miktarda şeker ve tuz ilave ederek iyice karıştırın. Sonrasında karışımı tekrar ısıtın ve soğumasını bekledikten sonra içebilirsiniz.
4. Zencefil ve papatya
İlk olarak su kaynatıp içine kıyılmış zencefil eklemelisiniz. Papatya çayını da poşet çay olarak kullanabilirsiniz. Zencefilli suyun içine atabilirsiniz. İçine ağrı kesici ve detoks etkisi olan aynı zamanda iltihap giderici etkisi olan bal ve limon ekledikten sonra tüketebilirsiniz.
Bağırsak sendromuna karşı etkilidir ve bağırsak aktivitelerin düzenlenmesini sağlar. Aynı zamanda mideniz için de tahrişe sebep olabilecek asitleri düzenler.
5. Zerdeçal ve zencefil çayı
Zencefil ve zerdeçal çayı hazırlamak için kıyılmış zencefili suda kaynatın. Suya bir çay kaşığı zerdeçal tozu ilave edin. İçine limon suyu ve bal da ekleyin. Bu çay çok şifalı bir karışımdır. Sağlığa çok faydalıdır. Bu faydalardan birincisi karaciğeredir. Karaciğer hücrelerini korur. Safra taşlarından şikayetçi olanlar da kullanabilir. Çünkü bu çay safra kesesi taşlarını yok etmeye yardımcıdır.
6. Baharatlı zencefil çayı
Bu çay kan dolaşımını hızlandırır aynı zamanda metabolizmanızı da hızlandırır. Zayıflamaya yardımcı olur. Bir miktar zencefili soyup küçük dilimlere bölün. Kaynatılmış suyun içine zencefili küçük küçük dilimleyiniz. İçine portakal kabuklara atabilirsiniz. İsterseniz tam olarak soğumadan önce üzerine süt ve bal da ekleyebilirsiniz.
Baharatlı zencefil çayı, kan dolaşımınızı ve metabolizmanızı hızlandırır. Zayıflamanıza yardımcıdır. Yapmanız gereken bir fincan büyüklüğündeki zencefili soyup minik dilimlere bölmek kaynattığınız 4 bardak suyun içine atıp 10 dakika demlenmesini sağlamaktır. Bal ve limon ilave ederek tüketebilirsiniz.
7. Yeşil çay ve zencefil
Yeşil çayı zencefil ile birleştirip sağlıklı bir çay elde edebilirsiniz. Bu çayda yeşil çayın detoksifikasyon etkisi ile cildiniz harika bir görünüme kavuşur. Kaynar suyu bir miktar zencefil ve yeşil çay ilave edip güzelce karıştırıp üzerine bal ekleyebilirsiniz.
Yeşilçay ve zencefil çayını obez ya da aşırı kilolu olanlar, kilo vermekte zorlananlar, ödem sorunu olanlar, kalp damar hastalıkları olanlar kullanabilir. Aynı zamanda yüksek kolestrolu olanlar, iş eti iltihabı, diş çürükleri, hazımsızlık, mide asidinin fazlalığı, kronik yorgunluk, tib 2 diyabet sorunu olanlarda kullanırsa çayın faydasını görecektir.
Zencefil Maskesi Tarifleri
Zencefil, Nişasta ve Lavanta Yağı ile Botoks Etkisi Yaratan Maske
Gerekli olan malzemeler 1 çay kaşığı toz zencefil, 1 çay kaşığı buğday nişastası, 1 çay kaşığı kaymak, 2 damla lavanta yağıdır. Tüm malzemeleri karıştırıp temiz cildinize uygulayın. 15 dakika cildinizde kalmasını sağlayın. Bu karışım cildiniz botoks etkisi yaparak cildinizin kusursuz görünmesini sağlayacaktır.
Lekeli Ciltler İçin Zencefil Maskesi
Lekeli ciltlerin çözümü zencefil maskesi ile çok kolay. Gerekli olan malzemeler taze zencefil, 1 yumurtanın beyazı ve birkaç damla limon suyudur. İlk olarak zencefilin 2 cm kadar olarak kabuklarını incecik soyduktan sonra rendeleyin. Üstüne birkaç damla su damlatın. İçine bir yumurtanın beyazını ekleyip karıştırın. Karışımı temizlenmiş olan cildinize uygulayın. Göz çevrenize uygulamamaya ve 15 20 dakika kadar maskeyi yüzünüzde bekletmeye özen gösteriniz. Sonrasında cildinizi güzelce durulayınız.
Zencefil ile Botoks Etkisi Yaratan Sıkılaştırıcı Maske
Zencefilin doğal botoks kaynağı olduğu bilinmektedir. Gerekli olan malzemeler 1 parmak boğumu kadar taze zencefil, 2 tatlı kaşığı zeytinyağı, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limondur. Öncelikle zencefilin kabuklarını çok ince bir şekilde soyup rendeleyiniz. Üzerine 2 çay kaşığı limon suyunu ekleyin. Sonrasında bal ve zeytinyağını ekleyip güzelce karıştırmalısınız. Öncelikle cildinizi temizlemeli makyaj varsa makyaj artığı kalmadığından emin olmalısınız. Sonrasında karışımı bir fırça yardımıyla yüzünüze uygulayabilirsiniz. Ancak göz çevrenize gelmemesine özen göstermelisiniz. Maskeyi uyguladıktan sonra yarım saat kadar yüzünüzde bekletmelisiniz. Sonrasında cildinizi soğuk su ile güzelce durulayabilirsiniz.
Maskeyi haftada bir gün kullanmanız yeterlidir. Özellikle de geceleri uyumadan önce maskeyi uygularsınız daha memnun edici bir sonuç ile karşılaşırsınız. Maskeyi gece uygulayınca cildinizin dinlenmesi için gerekli vakti vermiş olursunuz.
Zencefil ile Cildiniz Ölü Derilerden Arındırıcı Maske
Zencefilin faydalarından birisi de cildinizi ölü derilerden arındırmasıdır. Gerekli olan malzemeler, 1 zencefil kökü, 4 tatlı kaşığı esmer şeker, bir su bardağının 3te 1 kadar Hindistan cevizi yağıdır. Maskemizi hazırlamak için ilk olarak zencefili bir kaseye rendelemelisiniz. Sonrasında içine dört tatlı kaşığı esmer şeker ve çeyrek bardak Hindistan cevizi yağını ekleyin. Maskeye hoş bir aroma vermesi için Hindistan cevizi yağı yerine badem yağı da tercih edebilirsiniz. Maskeyi macun kıvamına gelene kadar karıştırmalısınız.
Bu maskeyi haftada bir gün cildinize uygulayabilirsiniz. Gözlerinize değmemesi için gerekli özeni göstermelisiniz. Maske sayesinde cildinizdeki ölü derilerden kurtularak cildinizdeki toksinleri uzaklaştırabilirsiniz. Cilt sağlığınız için bu maskeyi mutlaka deneyiniz.
Yanıklara Zencefil Maskesi
Cilt sağlınız için zencefil kullanabildiğiniz gibi cildinizde meydana gelen yanıklar içinde zencefil kullanabilirsiniz. Gerekli olan malzemeler 4 tatlı kaşığı zencefil, 1 bardak su. Maskemizi hazırlamak için zencefili ve suyu iyice karışana dek karıştırın. Sonrasında karışımı pamuğa dökerek yanık olan bölgeye uygulayın. Ve hemen sonrasında cildinizin daha iyi olduğunu daha rahatladığını fark edeceksiniz. Toz zencefil kullandığınız gibi taze zencefil de kullanabilirsiniz. Zencefili dilimler halinde kesip yanığın olduğu yere sürüp dikkatlice ovarsanız yanıkların yatıştığını göreceksiniz.
Cilt Sağlığınız İçin Zencefil, Portakal ve Havuçlu Smoothie
Cildinizin daha sağlıklı olması için zencefil, portakal ve havuçlu smoothe yapabilirsiniz. Gerekli olan malzemeler 1 tane zencefil kökü, 1 adet portakal 3 adet havuçtur. Öncelikle tüm malzemelerin kabuklarını soyup topaklanmayacak şekilde iyice karıştırmalısınız. Karışımı buzdolabına koyup günde bir kere tüketebilirsiniz. Bu karışımın antienflamatuvar ve antioksidan özellikleri olduğu için serbest radikalleri vücudunuzdan uzaklaştırmanıza ve akne oluşumunun azalmasına yardımcı olur.
Cilt Lekelerine Karşı Zencefil
Cilt lekelerine karşı uygulayabileceğiniz bir diğer zencefilli tarifte 1 bardak süt, ve 1 çorba kaşığı zencefil tozu gereklidir. Bir bardak suya bir kaşık dolusu zencefil tozunu ilave edin. Sonrasında iyice karıştırın ve günde bir kere tüketebilirsiniz. Bu karışımı içince cildinizin pigmentasyonunu da yumuşar. Daha dengeli bir cilde kavuşabilirsiniz. Bu tedavinin faydasını görmek için yalnızca sabırlılık ve süreklilikle görebilirsiniz. Bir süre sonra cildinizin daha güzel göründüğünü göreceksiniz.
Kepeğe Karşı Zencefil Tedavisi
Zencefil kepeğe karşı etkilidir. Kepekleriniz için tedavi uygulamak için 1 adet zencefil kökü, 1 çorba kaşığı susam yağı, 1 adet limonun suyu gerekli olan malzemelerdir. İlk olarak zencefil kökünün kabuklarını soyup ve parçalara ayırmalısınız. Zencefil kökünün suyu çıkarmanız gerekiyor bu yüzden havanda dövebilirsiniz. Sonrasında suyu bir şişeye koyup içine susam yağını ekleyin. Susam yağı yerine zeytinyağı da kullanabilirsiniz. Son olarak limon suyunu ekleyip güzelce karıştırın.
Karışımı saç derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz. 15 dakika 30 dakika arasında saçınızda bekletebilirsiniz. Sonrasında saçınızı sıcak su ve şampuanınızla yıkamalısınız. Düzenli olarak kullanırsanız kepeklerin yok olduğunu göreceksiniz.
